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Gemeinsam mit Spaß zu mehr Vitalität
„Mit uns werden Sie fit!“
Unsere Gesundheit basiert auf dem Einklang von Körper, Geist und Seele. Diese Einheit wird nicht zuletzt durch gezielte regelmäßige Bewegung gestärkt. In unseren Kursen sind sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene herzlich willkommen.
Hier finden Sie unsere Kurse:
Rückenkomplextraining
Wann: Montag
Uhrzeit: 18.45-19.45 Uhr
Level: Fortgeschrittene
(max. 8 Teilnehmer)
Kosten:130,- Euro
Trainerin: Franziska
Mama im Fokus
Wann: Dienstag – 6 Einheiten
Uhrzeit: 10.00-11.00 Uhr
Level: ab der 4. Woche nach der Geburt bzw. 8. Woche nach Kaiserschnitt
(max. 4 Teilnehmer)
Kosten: mit Verordnung möglich/teilweise Rückerstattung durch Krankenkasse
Trainerin: Franziska
Rückenreha
Wann: Freitag
Uhrzeit: 08.30-09.30 Uhr
Level: Anfänger und Fortgeschrittene
Kosten: 130,- Euro
Trainerin: Franzsika
Pilates
Wann: Dienstag – 9 Einheiten
Uhrzeit: 19.00 – 20.00
Level: Anfänger und Fortgeschrittene
(max. 8 Teilnehmer)
Kosten: 117,- Euro
Trainerin: Marion