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Gemeinsam mit Spaß zu mehr Vitalität

„Mit uns werden Sie fit!”

Unsere Gesundheit basiert auf dem Einklang von Körper, Geist und Seele. Diese Einheit wird nicht zuletzt durch gezielte regelmäßige Bewegung gestärkt. In unseren Kursen sind sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene herzlich willkommen.

Hier finden Sie unsere Kurse:

Rückenkomplextraining

Wann: Montag
Uhrzeit: 18.45-19.45 Uhr
Level: Fortgeschrittene
(max. 8 Teilnehmer)
Kosten:130,- Euro

Trainerin: Franziska

Yoga –
VanYa Yoga

Kurs 1:

Wann: Donnerstag – 10 Einheiten
Uhrzeit: 18.30-19.45 Uhr
Level: Anfänger und Fortgeschrittene
(max. 8 Teilnehmer)
Kosten: 150,- Euro

Kurs 2:

Wann: Donnerstag – 10 Einheiten
Uhrzeit: 19.50-20.05 Uhr
Level: Fortgeschrittene
(max. 8 Teilnehmer)
Kosten: 150,- Euro

Trainerin: Katrin

Mama im Fokus

Wann: Donnerstag – 6 Einheiten
Uhrzeit: 10.00-11.00 Uhr
Level: ab der 4. Woche nach der Geburt bzw. 8. Woche nach Kaiserschnitt
(max. 4 Teilnehmer)
Kosten: mit Verordnung möglich/teilweise Rückerstattung durch Krankenkasse

Trainerin: Franziska

Rückenreha

Wann: Freitag
Uhrzeit: 08.30-09.30 Uhr
Level: Anfänger und Fortgeschrittene
Kosten: 130,- Euro

Trainerin: Franzsika

Pilates

Wann: Dienstag – 9 Einheiten
Uhrzeit: 19.00 – 20.00
Level: Anfänger und Fortgeschrittene
(max. 8 Teilnehmer)
Kosten: 117,- Euro

Trainerin: Marion

Möchten Sie mit viel Spaß Ihr körperliches

Wohlbefinden steigern?

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